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このサイトでは、睡眠の質を向上させることもできる朝までぐっすり眠れる整骨院の枕に関する豆知識を解説しています。自律神経は交感神経と副交感神経の２つに分類されますが、交感神経が優位になっていると眠くならない逆に副交感神経が優位になっていると眠くなるといいます。安眠の効果は、副交感神経との関係性が高いことを知っておくと良いでしょう。なお、ここでは自律神経のバランスを整える効果がある、眠りが浅い人などにおすすめなアイテムの選び方のポイントなどを解説しているので参考にされると良いでしょう。